Приложения для iOS: Здоровый образ жизни с приложениями для iPhone

Портал Smartphone.ua подготовил список приложений для iPhone, которые позволят подготовить ваше тело к следующему сезону отпусков. Ведь если вы читаете данный материал, то тема вам интересна. Нами собран список из 5 программ на все случаи жизни, особенно если вы решили внести в нее слово «здоровый».

Только сразу рекомендуем обзавестись противоударным чехлом для своего iPhone, ведь иначе посещения сервисных центров, таких как a-service.ua/remont-iphone, вам не избежать. Переходим к списку:

ПРО Фитнес

Это фитнес дневник, который заменяет тренера в традиционном его представлении.
Выбираете цели тренировок: похудение, набор массы или поддержание формы и исходя из потребностей программа выстраивает тренировки, и частоту и интенсивность.
Выбор тренинга на любую группу мышц;
Описание выполнения упражнений;
Журнал тренировок;
Видео тренировки, которые можно смотреть прямо из приложения;
Регулярное обновление;
Приложение бесплатное.

Вкачалке

Вкачалке – более продвинутое и продуманное приложение для самостоятельных тренировок.
Исходя из целей, выстраивается тренинг, также можно составить тренировку самостоятельно (возможно менять упражнения во время занятия).
Огромным плюсом этого приложения является то, что есть возможность отслеживать свои результаты наглядно, посредствам фото.
В программе встроенный дневник питания, что заменяет сразу еще одно приложение.
Дневник тренировок, отслеживание достижений;
Журнал питания;
Описание упражнений;
Приложение бесплатное.

NRC+ (Nike+RunClub)

Приложение поможет усовершенствовать результаты в беге, работает программа через GPS.
Nike+RunClub - адаптируется под ваши возможности, поставленные задачи и мотивирует улучшать собственные рекорды. Есть возможность заранее выстроить маршрут тренировки.
Адаптивное приложение;
Работает через GPS;
Возможность рассказывать друзьям о своих достижениях прямо из приложения;
Хранение всех данных о пробежках;
Приложение бесплатное.

Мой тренер по похудению

Разработчики позиционируют это приложение как «забавное».
Оно помогает преодолеть барьеры на пути к похудению. Программа постоянно будет напоминать о поставленной цели и поддерживать всяческими аргументами.
Создатели обещают, что приложение «избавит от лени».
Присутствует журнал питания и тренировок;
Отслеживание веса;
Калькулятор калорий;
Функция «SOS» - помогает бороться с голодом;
Напоминания;
Приложение бесплатное.

Life Sum

Это счетчик калорий, который учитывая ваши желания и образ жизни, высчитывает нужное количество калорий потребляемых в сутки.
Готовый список продуктов (в поиске выбираете нужный и все);
Индивидуальное высчитывание суточной нормы калорий;
Синхронизируется с шагомером;
Приложение бесплатное.

Приложения для iOS: Здоровый образ жизни с приложениями для iPhone

Обговорення новини

Попередні новини