SAR del móvil: qué significa el nivel de radiación y si debes preocuparte
El SAR (Specific Absorption Rate, tasa de absorción específica) es un indicador de cuánta energía de radiofrecuencia absorben los tejidos del cuerpo procedente de un dispositivo móvil, en vatios por kilo (W/kg). Para venderse, los móviles deben cumplir unos límites.

En pocas palabras
El SAR es como la indicación de volumen máximo de unos auriculares: muestra el valor más alto en las peores condiciones de la prueba. El uso diario suele ser mucho más «bajito», porque el móvil reduce la potencia cuando la señal es buena.
Cómo funciona
- El móvil se prueba en un laboratorio junto a un modelo de cabeza y cuerpo.
- Se mide la absorción de energía con el transmisor a máxima potencia.
- El resultado se compara con los límites: en la UE, 2 W/kg para cabeza y cuerpo (promediado en 10 g de tejido).
- En la vida real el móvil funciona con menos potencia cuando la señal es buena.
- El SAR aparece en la documentación y en la web del fabricante.

Dónde lo verás
El valor SAR está en el manual, en la web del fabricante, en los ajustes (Información del teléfono - Información legal) y en algunas fichas técnicas. En algunos móviles también puedes marcar *#07#.
¿Importa al elegir?
Todos los móviles vendidos legalmente cumplen los límites. Si quieres reducir aún más la exposición, usa auriculares o el altavoz en llamadas largas y no lleves el móvil pegado al cuerpo cuando haya poca señal o estés descargando. Yo no compararía móviles por su SAR al elegir.
Mitos
- Mito: Un SAR más bajo hace al móvil muchísimo más seguro. En realidad: Todos los valores están dentro de los límites; las diferencias reales son pequeñas.
- Mito: El SAR indica una emisión constante. En realidad: Es el máximo en las peores condiciones de prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé el SAR de mi móvil?
En los ajustes, en Información legal; en la web del fabricante o marcando *#07#.
¿Cuál es el límite de SAR en la UE?
2 W/kg para cabeza y tronco.
¿Cuándo emite más el móvil?
Con poca señal, por ejemplo en un sótano o en el campo.